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22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico

22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico que no sean Moluscos, sepia, varias especies, cocinado, calor húmedo.

Aceite, la mostaza	41.175 g	41.18%
El aceite de pescado, arenque	20.613 g	20.61%
Especias, semillas de mostaza, planta	9.355 g	9.36%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	7.328 g	7.33%
Aceite, sello manchado (Alaska)	5.85 g	5.85%
El aceite de pescado, sardina	5.589 g	5.59%
Pescado, arenque, Atlántico, en escabeche	5.166 g	5.17%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	3.52 g	3.52%
El aceite de pescado, el salmón	3.376 g	3.38%
Fish, halibut, Groenlandia, cocido en seco	2.523 g	2.52%
El pescado, la caballa, el Atlántico, cocido en seco	2.498 g	2.50%
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo	1.968 g	1.97%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	1.912 g	1.91%
Pescado, bacalao negro, ahumado	1.716 g	1.72%
Fish, bacalao negro, cocido en seco	1.67 g	1.67%
Fish, sardina, Pacific, enlatado en salsa de tomate, sólidos con hueso drenado	1.624 g	1.62%
Pescado, caballa, salado	1.543 g	1.54%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	1.492 g	1.49%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	1.407 g	1.41%
Pescado, bacalao negro, crudo	1.304 g	1.30%

Moluscos, sepia, varias especies, cocinado, calor húmedo

Moluscos, sepia, varias especies, cocinado, calor húmedo es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Moluscos, sepia, varias especies, cocinado, calor húmedo se enumeran a continuación.

Agua	61.12 g	61.12%
La energía (calorías)	158 kcal
Energía (julios)	661 kJ
Proteína	32.48 g	32.48%
lípido total (grasa)	1.4 g	1.4%
Ceniza	3.36 g	3.36%
Hidratos de carbono, por diferencia	1.64 g	1.64%
Fibra, dietética total	0 g
Calcio, Ca	180 mg	0.18%
Hierro, Fe	10.84 mg	0.01%
El magnesio, Mg	60 mg	0.06%
El fósforo, P	580 mg	0.58%
Potasio, K	637 mg	0.64%
Sodio, Na	744 mg	0.74%
Zinc, Zn	3.46 mg
Cobre, Cu	0.998 mg
El manganeso, Mn	0.209 mg
El selenio, Se	89.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	8.5 mg	0.01%
tiamina	0.017 mg

Nutrientes en Moluscos, sepia, varias especies, cocinado, calor húmedo